たくさん出ました♡
2.3日溜め込んだうんちです…♡
かたくて太めのうんちだったから、出す時少し痛かった😢
最近は食生活に気を遣うようにしていて、食物繊維豊富な食べ物を摂るようにしたり、整腸剤を飲んでみたりもしています🥦
人前でうんちするのはとっても緊張するので、お兄さんに見られながらでもモリモリ出すために
できることは頑張りたいです🥺
なにかおすすめの食べ物や飲み物、アドバイスなどあったら教えてください🙏
もうすぐバレンタインですね〜バレンタインはぜひみいなと一緒に遊びませんか？🍫
お誘いお待ちしてます🐈💕
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